ツインソウル2018(9)好きなことを見つけるために・後(リハビリ)

楽です(*^^*)

いつも応援してくださって、本当に感謝です!

まあ、ゆっくりしていってくださいね。。

 
 

゜゚・*:.。..。.:*・*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。  

  
  
  
さて、続きです。

 
 
ツインソウルに出会って、

好きという感情を思い出して

そして、同じようにプラスの感情を感じられるものを

(≒好きなことを)

他にも、見つけていく。

 
 
・・・というのが、前回のお話でした(*^^*)

 
 
今回は、そのプロセスで起きうる

「リハビリ」について書きたいと想います。

  
 
まず大前提として・・

好きなことは、(絶対ではないけど)概ね

出来ることや、得意なこととリンクしています。

なぜなら、この世界でやりたいこと・体験したいこと・なすべきことを

実際に体験するために、行動するためのエネルギーは

やりたい、という感情が元になるから。

だから、能力と感情は、おおむねリンクしているのです。

 
 
 
で、本題はここから。

 
 
ツインソウルと出会う前・・

多かれ少なかれ、自分に蓋をしてきたならば

これまで、いかに自分を偽って生きてきたか

自分と向き合って、驚くことになります。

 
 
そして、好きなことを見つけていくために

リハビリ第一弾、として

自分を思い出していく、というプロセスが始まります。

 
 
何が好きか、しっかりわかった上で

実行できていたら超ハッピーですので、問題とはなりません。

本当に好きなことは、生まれた瞬間は本来わかっているのですが

わかった上で、できなくて違うことをしていたら

とてつもなく苦しいわけですから

好きなことが、わからないように

感情・感覚に蓋をしたりごまかして

気づかないふりして、生きてきたわけです。

 
 
その、蓋を外すこと

感覚を甦らせること

ツインソウルに出会って、少なくとも相手に対しては

好きであったり、愛であったりの

感覚が開いたわけですから

その感覚を、その他へ、全方位へ広がせていくという

「感覚の復活」の、リハビリがまず必要です。

 
 
そして、リハビリ第二弾は・・

その感覚を開いてから(≒開き始めてから)

開いた自分と、周りとのギャップを

乗り越えていく、というプロセスのリハビリ。

 
 
蓋を開いたら、

自分に対してももちろんですが

これまで目をつぶって割り切っていた

外側の世界が、いかに自分の本音とずれていたか

いかに蓋をして生きてきたか、その結果が広がっているという

ある意味で厳しい現実を、突きつけられます。

そして、少なくない人々が

内側と外側のギャップに、悩んだり苦しみます。

 
 
 
しかし、もはや後戻りはできません。

一度、感覚を開くサイクルに入ったならば

もう、再び感覚を閉じるという選択は、あまりに苦しすぎて

ほとんどの人にとっては、ありえないこと。

なので、勇気を出して前へ進む必要が出てきます。

 
 
今度は、好きなことをしていく

本音で生きていく準備の第二弾として

外側がどうあれ、自分自身の感覚を信じ

貫いていく、というプロセスに入るのです。

 
 

これは、後の第3のリハビリ・行動の加速と

第1のリハビリ・内側のリハビリの

ちょうど中間。

内側と外側のギャップについてのリハビリです。
 
 
 
内側と外側のギャップを埋める(あくまで自分側へ)

もしすぐに外側とのギャップが埋めづらかったとしても

内側の感覚を、ちゃんと守る(もう閉じない)
 
 

あくまでも、内側の感覚を優先させることを貫けるようにする。

内側の感覚がわかった上で、いろんな選択をしていく。

もし本意じゃないなら、本意じゃないと自分で十分にわかっている、と認める。

これまでは、外側のために、内側に蓋をしていた≒外側を優先させてきたわけですが

これからは、内側の感覚は、絶対に優位になるのです。

ギャップがあっても、まずは内側、というリハビリなのです。

 
 
 
ここは、もしかしたら葛藤があるかもしれません。

内側だけ見つめるより、周りの現実を見つめる・受け止める

勇気が、ますます必要だからです。

でも、もちろんそれもできるから

ツインソウルとの出会いが、今訪れたわけですから

まさに、自分を信じてほしいと思います。(*^^*)

 
 
 
そして、第3のリハビリは・・

行動として、実際に進んでいくリハビリ。

 
 
 
いよいよ、本来の好きなこと・できること・役割のことを

どんどん、実際に体現していくプロセスが来ました。

 
 

いきなり大きなことを進めるのも素敵ですが、

まずは小さな事柄から行ってみるのも良いことです。

 
 
好きなことを、素直に実行する、という部分も

蓋があったわけですから

行動のリハビリとして、行いやすい小さなハードルから

進めて行って、だんだん大きくしていくことを

一般論としては、おすすめします。

 

 
たとえば・・

休憩したいときに、休憩する。

コーヒーを飲みたいときは、コーヒーを飲む。

飲みたくないときには、無理に飲んだりしない。

お手洗いをがまんしない。

本当に入りたい喫茶店に入る。

本当に食べたいランチを食べる。

本当に欲しいものを、身につける。

 
 
まずは小さな一歩や、小さなものからはじめて見る。

物なら、普段遣いのものや普段身につけるものが特におすすめです。

素敵に感じるボールペンとか、普段使うマグカップや歯ブラシとか

機能性だけでなく、純粋に好きなデザインや手触りなどで選んで見る。

普段遣いの小物が、好きなもので満ちていくと

感覚を幸せな方へ開きやすくなるので、特におすすめです。

 
 
 
そうやって、感覚と行動を一致させていくと

ますます、感覚に従って行動しやすくなります。

すると、どんどん自信や魅力が増していって

もっと大きな決断を、大胆にすることもできるようになります。

引き寄せの力だって高まります。

 
 
すると、いつのまにか

魂が、本音で生きたい人生を

心が、奥底から望む人生を

歩めるように、なるのです。

 
 
 
隠されていた(蓋をしていた)能力や魅力が全開になって

自分が望む、本当の幸せを手に入れることが、できるのです。

もっと言えば、本当は自分はすでに幸せな存在であったと

深いところから、実感できるようになるのです・・!

 
 
 
 
本当に、素敵なことです\(^o^)/

 
 

あなたは、すでにリハビリの準備ができています。

あるいはすでに、リハビリが進んでいることでしょう。

 
ツインソウルとの出会いは

本当の自分の魂を思い出して、輝くためにあります。

どうか、今一度、思い出してください。

どうか、魂の本音に耳を傾けてください。

あなたが、目覚めるために

あなたのために、出会ったのです。

 
 
 
あなたなら、できますよ(*^^*)

どうか、あなた自身を、信じていてくださいね・・!

 
 
 
つづきます。(ツインソウル2018 その10)

 

 
 
今日も、お話に付き合ってくれて有難うね(*^^*)

心から、出会いに感謝・・!!

またね。
 
 

 

  

 
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Filed under: ツインソウル — 楽 11:24 AM

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